在时光的长河中，我们总是匆忙赶路，追逐着远方的星辰与他人的认可，却常常忘了，最该被温柔以待的，是那个在风雨中默…
在这个快节奏的时代，我们总在匆匆赶路，却忘了停下脚步，给自己一个温暖的拥抱。今天，我为您准备了100句原创语录…
近年来，“爱自己”仿佛成了一句宣传标语，听起来总带着几分理想化的色彩。在这个高压又忙碌的时代，我们通过社交媒体…
你有过这样的经历吗？当有人关切地问你最近怎么样，你思索片刻，觉得自己的状态既称不上“很好”，也不至于“很差”，…
在人们的童年成长历程中，会发生形形色色的事情。这些经历并不会随着我们长大成人而烟消云散，反而会如影随形，深刻地…
当焦虑不安的情绪悄然袭来，不妨试试这４种小练习，让心理师陪你一同调适情绪。焦虑，是现代生活中难以回避的一部分。…
“爱自己”这一理念，想必不少人都曾提及。然而，我想探讨的，远不止于关注自身感受、学会拒绝他人，而是更深入的问题…
一、失恋者的心理状态 当爱情的帷幕骤然落下，失恋者的内心往往如同暴风雨中的孤舟，被汹涌的情绪浪潮反复拍打。最初…
当朋友陷入情绪低谷时，一句恰到好处的安慰能像黑暗中的烛光，温暖他们的心灵。但现实中，我们常常陷入”…
