爱自己,从发现自己的「需要」开始

“爱自己”这一理念,想必不少人都曾提及。然而,我想探讨的,远不止于关注自身感受、学会拒绝他人,而是更深入的问题…

如何有效安慰与陪伴失恋者

一、失恋者的心理状态 当爱情的帷幕骤然落下,失恋者的内心往往如同暴风雨中的孤舟,被汹涌的情绪浪潮反复拍打。最初…

朋友心情不好情绪低落时,如何懂得正确安慰的8种姿势

当朋友陷入情绪低谷时,一句恰到好处的安慰能像黑暗中的烛光,温暖他们的心灵。但现实中,我们常常陷入”…

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